感冒推拿
感冒推拿的中医分析与治疗建议一、感冒的中医认识
感冒，中医称之为“伤风”或“外感”，是由于外邪侵袭人体所致。外邪主要包括风、寒、暑、湿、燥、火六淫，其中以风寒、风热最为常见。感冒的发病机制主要是外邪侵袭肺卫，导致肺气失宣，卫外功能失调，从而出现一系列症状。
二、感冒推拿的原理
推拿作为中医外治法之一，通过手法刺激体表特定穴位，调节经络气血，增强机体抗病能力，从而达到治疗感冒的目的。推拿治疗感冒的主要原理包括：
1. 疏通经络：通过推拿手法，疏通经络，调和气血，增强机体正气，抵御外邪。
2. 宣肺解表：通过刺激肺经、大肠经等穴位，宣发肺气，解表散寒或清热。
3. 调节免疫：推拿可以调节机体免疫功能，增强抵抗力，促进感冒的康复。
三、感冒推拿的常用手法与穴位
1. 开天门
- 位置：从眉心至前发际正中线。
- 手法：用拇指指腹从眉心向上推至发际，反复操作30-50次。
- 作用：疏风解表，醒脑开窍。
2. 推坎宫
- 位置：从眉心至眉梢。
- 手法：用拇指指腹从眉心向两侧眉梢分推，反复操作30-50次。
- 作用：疏风解表，清热明目。
3. 揉太阳
- 位置：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处。
- 手法：用拇指或中指指腹按揉，顺时针方向30次，逆时针方向30次。
- 作用：疏风解表，清热止痛。
4. 揉迎香
- 位置：鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中。
- 手法：用食指或中指指腹按揉，顺时针方向30次，逆时针方向30次。
- 作用：宣肺通窍，缓解鼻塞。
5. 揉风池
- 位置：后颈部，枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
- 手法：用拇指指腹按揉，顺时针方向30次，逆时针方向30次。
- 作用：疏风解表，清热止痛。
6. 推三关
- 位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹。
- 手法：用拇指指腹从腕横纹向肘横纹直推，反复操作100-300次。
- 作用：温阳散寒，发汗解表。
7. 清天河水
- 位置：前臂正中，腕横纹至肘横纹。
- 手法：用食指和中指指腹从腕横纹向肘横纹直推，反复操作100-300次。
- 作用：清热解表，凉血解毒。
四、感冒推拿的辨证施治
1. 风寒感冒
- 症状：恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀白，舌苔薄白，脉浮紧。
- 推拿手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、揉风池、推三关。
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