康6764 发表于 2025-6-13 09:48:13

已学习

匠心沙龙℡ 发表于 2025-6-13 10:08:29

学到了

匠心沙龙℡ 发表于 2025-6-13 10:08:46

学到了

ginny 发表于 2025-6-13 10:16:32

已学习

元阳 发表于 2025-6-13 10:24:44

已学习

至柔 发表于 2025-6-13 10:56:15

已学习

麦子Candy 发表于 2025-6-13 11:18:03

已学习

小布丁 发表于 2025-6-13 11:33:34

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推拿 发表于 2025-6-13 12:12:37

灵芝+天麻+莲子+陈皮，洗净放锅底
加瘦肉，高压锅隔水炖半小时，成药膳汤

功效多多，五脏六腑都补了……
清心安神，养肝助眠，健脾益肾，
止咳祛湿，老少咸宜，男欢女爱😍

春风（SX） 发表于 2025-6-13 12:15:34

已学习，灵芝+天麻+莲子+新会陈皮+瘦肉，健脾养肝助眠清心安神
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查看完整版本: 90岁老中医食疗方：晚上睡不好肝火旺怎样吃灵芝？