转：这个止咳药，治疗鼻炎效果也很好
儿童鼻炎，很多都是外虚而内实，所谓外虚，就是容易弱不禁风，受凉受风很容易喷嚏鼻涕鼻塞，或者平时很容易感冒咳嗽，出汗多，容易乏力，还不爱活动，比较宅。所谓内实，有内热表现，容易积食，有口气，大便不通畅，胃火还大，脾气还急躁，舌苔容易厚。
这种情况，如果单纯清热化痰或者消食导滞，效果并不佳。我的经验是在清热化痰、消食导滞的基础上，加上调和营卫。清内实选择经方小陷胸汤或大黄黄连泻心汤，补外虚选择桂枝汤或桂枝加龙骨牡蛎汤，疗效提升一大截。
再后来，我发现一种治疗咳嗽的中成药——桂龙咳喘宁胶囊（片、颗粒、蜜炼膏），成分就是桂枝加龙骨牡蛎汤合小陷胸汤，再加一味杏仁，于是毫不客气拿来尝试治疗外虚内实鼻炎，效果也不错。
组成：桂枝、龙骨、白芍、牡蛎、黄连、法半夏、瓜蒌皮、苦杏仁（炒）、大枣、生姜、甘草（炙）。功效主治：止咳化痰，降气平喘。用于风寒或痰湿阻肺引起的咳嗽，气喘，痰涎壅盛等症以及急、慢性支气管炎。
这种内实外虚的孩子现在特别多，内实是因为吃的太多太杂，能量太高，外虚是因为外界活动太少，晒太阳太少，导致腠理疏松，卫表不固。
我的研究生导师高树中教授常说“习惯优秀最优秀”，诚哉斯言。优秀的饮食习惯，生活习惯，学习习惯，思维习惯，会影响一生。 来自：中医赵岩
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