升7853
发表于 2025-6-18 06:47:50
非常棒
临沂
发表于 2025-6-18 06:55:57
已学习
Tracypan
发表于 2025-6-18 06:57:27
已学习，谢谢
经络不通百病生
发表于 2025-6-18 07:02:27
推腹法，排浊气、浊水、宿便。简单好学，已学习[玫瑰]
金丝猴
发表于 2025-6-18 07:05:15
已学习
太极禅
发表于 2025-6-18 07:05:20
已学习
推拿
发表于 2025-6-18 07:06:57
早起推浊气、浊水、宿便，是帮助身体排毒的好方法。一是沿着经过肚脐的纵向直线从上向下推，二是延着肋骨从中间向两侧的八字推
大嘴巴的喇叭花
发表于 2025-6-18 07:08:29
已学习
秋叶
发表于 2025-6-18 07:08:37
已学习
小哥
发表于 2025-6-18 07:10:20
已学习
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