太极医
发表于 2025-6-11 17:29:10
9、中里巴人：调养肝肾（下焦）——“敲带脉”
https://hzvd.wzy.com.cn/sv/35b49aa3-196f188957d/35b49aa3-196f188957d.mp4
傅昱豪
发表于 2025-6-26 09:13:30
已学习，敲带脉，排三浊
已敲，挺舒服
cyrdzc
发表于 2025-6-11 19:46:56
已学习
开心7213
发表于 2025-6-14 06:21:22
已学习谢谢分享
麦子Candy
发表于 2025-6-18 08:49:23
已学习，感谢！
钰来钰好
发表于 2025-6-18 15:23:32
已学习
开心7213
发表于 2025-6-24 04:51:49
已学习谢谢分享
启2002
发表于 2025-6-24 07:58:14
已学习，感谢分享。
罗化益
发表于 2025-6-24 08:32:38
已经学习
推拿
发表于 2025-6-24 10:05:41
带脉总束下焦诸脉的调和疏通，
上有三个重要穴位：
带脉穴，五枢穴，维道穴，
每天拍打推揉，益处多多
不了了之
发表于 2025-6-26 06:59:37
已学习
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