可以清心也 发表于 前天 15:47

寒冰之地，不生草木。

早衰?显老?可能是太寒了❗
《辨证录》：“夫寒冰之地，不生草木”，人体也是一样，缺少了阳气的温煦和护卫，生命活力就会逐渐衰退🥀🥀
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❓体寒的表现有哪些❓
🔘外貌上：面色苍白或黯黄/干燥无光/眼睑肿胀/易长黄褐斑/易长痘/小肚子突出
🔘状态上：易疲劳/小腹凉/小腹坠痛/四肢冰凉/腰痛或腰部酸软无力
🔘月经上：带下清稀/月经稀少乱/经血颜色暗淡或有血块/经期腹泻/痛经/周期紊甚至闭经

怎么缓解❓
✅暖灸驱寒：腰腹前有关元穴，后有腰阳关穴，二者均为锁住阳元，护卫肾精之大穴，艾灸可固护「先天之本」肾脏，温阳散寒，培补元气
✅食养驱寒：黄酒饮暖脾胃、微醺解乏，与艾灸贴形成“内养外调”组合，强化三伏养生效果。



启2002 发表于 昨天 08:05

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傅昱豪 发表于 昨天 10:19

{:zan:}

淸稥 发表于 昨天 12:53

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英3070 发表于 昨天 19:54

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小七 发表于 9 小时前

感谢分享！

锦绣衣 发表于 7 小时前

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罗化益 发表于 2 小时前

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不了了之 发表于 2 小时前

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