傅昱豪 发表于 2024-9-23 22:27:20

在红枣书友会，怎么看视频学习合适

小建议如下：

一、中医入门的，可以看家庭中医，简单实用：

https://hz.wzy.com.cn/video-class-1-0.html

二、有一定基础的，可以看倪海厦，受益终身：

https://hz.wzy.com.cn/video-class-11-0.html

三、喜欢中医名人的，可以看名人名家频道：

https://hz.wzy.com.cn/video-class-2-0.html

四、日常健体，可以跟练五禽戏、八段锦、养生功：

https://hz.wzy.com.cn/video-class-19-0.html

悟空 发表于 2024-9-26 16:22:54

我是小白，这个视频很好，可以从零开始学~:lol

momo 发表于 2024-9-26 16:24:49

买过这个课，受益匪浅


金乌扶摇 发表于 2024-9-26 16:41:02

这些视频很适合我们这类中医爱好者，学会了对家人有帮助

山谷 发表于 2024-9-26 16:46:08

都是一些比较基础且实用的课程，很适合零基础的中医爱好者学习！{:zan:}

太阳花 发表于 2024-9-26 17:02:20

作为一个中医爱好者，终于找到一个学习资料如此丰富的论坛了{:zan:}

看山似山 发表于 2024-9-26 17:17:00

这些都是免费可以学吗?好像一个线上中医大学哈哈哈

or° 发表于 2024-9-26 17:18:51

终于可以系统学习中医了，还有养生功法:lol

飞鱼lily 发表于 2025-3-20 12:17:23

特别好，总结怎么看视频学习

郭兴龙 发表于 2025-3-23 17:41:35

日常健体，可以跟练五禽戏、八段锦、养生功：一是要持之以恒的坚持才见成效，千不可三天打鱼两天晒网；二是一定要掌握要点，姿势正确，否则会对身体有伤害。
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