书虫 发表于 2024-9-7 11:54:31

别硬挤了！分享一下中医治疗便秘的底层逻辑！

本帖最后由 书虫 于 2024-9-21 14:35 编辑

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傅昱豪 发表于 2024-9-7 14:12:50

已学习

悟空 发表于 2024-9-27 10:54:00

在古代医学中，便秘有多种名称，如“大便难”、“后不利”、“脾约”、“闭”、“阴结”、“阳结”等。

momo 发表于 2024-9-27 17:22:16

推荐食用富含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，有助于增加大便体积，促进排便。
避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。

apple1 发表于 2025-4-22 00:23:26

已

Lee2020 发表于 2025-5-21 00:44:03

已学习

罗化益 发表于 2025-5-21 09:10:37

已经学习

温5730 发表于 6 天前

便秘：每周小于3次，大便干硬。
大肠要靠肺、肾、肝，
第一动力不足（没有便意）
第二润滑不够、
第三道路拥堵

温5730 发表于 6 天前

这个视频刷新了我对便秘的认识，哈哈，了解甚多
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