中医的受益和喜欢
上次分享了我自己和家人亲戚因为中医让身体受益，所以在以后生活的点滴里，更加让我对中医有信心，我生活中也开始了各种对中医的简单学习，老妈经常学到一些穴位按摩调理，也教给我，确实有效果，包括也开始注意饮食，食品安全，中药的安全，我感觉中医不单单是治病，它首先是预防为大，让人们在正常的生活中注意到药食同源，然后是人们的生活环境和心理上的调理以及养生运动。所以我经常发现，中医里会包含食物和中药材的季节搭配、养生的慢节奏健身操、穴位按摩和经络推拿、国学思想文化等都渗透在生活的不同方面，觉得特别好，这才是真正的疗愈。
不足之处就是目前有良知的中医不知道从何去找，药材的药效不如从前，价格也比之前的贵很多，如果有幸遇到价优又品质很好的中药材，确实是万幸了！所以在调理治疗的时候还得学习分辨中药的真伪。
红枣书友会的创建很有意义，为群主和各位分享中医知识的朋友点赞！
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大家一起学习，进步快{:hand:}
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