一天 发表于 2024-10-14 14:59:52

接触中医的来源

第一次了解中医在音频里面听黄帝内经曲黎敏讲的总时长9小时,声音比较柔和慈祥,感觉比较有道理,现在基本上睡觉前不定时听一听,耳濡目染,木火土金水对应肝脏-心脏-脾胃-肺-肾脏,了解到天地人和生活作息规律,早睡早起的重要性符合天地之道,过午不食等生活起居,中医讲究-不治疗已经生的病,治疗没有生病前生活作息规律,中医讲究化解包容,西医对立,和文化有差异,中医还是比较更胜一筹的,中医讲究天人合一,与天和与地和与自己和睦,5-7点天门开万事万物都需要生发起床了,冷饮思虑伤脾胃对饮土,生气久视伤肝对应木,熬夜伤精气神

刘罗郭 发表于 2024-10-14 15:59:26

曲黎敏老师讲课很风趣,很容易听进去:victory:

一天 发表于 2024-10-14 16:45:25

北京中医药大学教授曲黎敏为您讲述黄帝内经,遵循四时变化养成良好的作息习惯😁

傅昱豪 发表于 2024-10-15 10:53:08

曲黎敏的黄帝内经,我也听过

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