接触中医的来源
第一次了解中医在音频里面听黄帝内经曲黎敏讲的总时长9小时，声音比较柔和慈祥，感觉比较有道理，现在基本上睡觉前不定时听一听，耳濡目染，木火土金水对应肝脏-心脏-脾胃-肺-肾脏，了解到天地人和生活作息规律，早睡早起的重要性符合天地之道，过午不食等生活起居，中医讲究-不治疗已经生的病，治疗没有生病前生活作息规律，中医讲究化解包容，西医对立，和文化有差异，中医还是比较更胜一筹的，中医讲究天人合一，与天和与地和与自己和睦，5-7点天门开万事万物都需要生发起床了，冷饮思虑伤脾胃对饮土，生气久视伤肝对应木，熬夜伤精气神 曲黎敏老师讲课很风趣，很容易听进去:victory: 北京中医药大学教授曲黎敏为您讲述黄帝内经，遵循四时变化养成良好的作息习惯😁 曲黎敏的黄帝内经，我也听过支持楼主:handshake
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