小心肝 发表于 2024-11-9 10:51:02

每天三分钟，专门针对老花眼、白内障

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Arvin郭治民 发表于 2025-3-4 12:01:51

现在平均寿命长了，老人白内障很多，提前练习起来😄

沙粒子 发表于 2025-3-4 12:47:06

拍打承光穴：左右各四个八拍做2组，然后搓手 熨目三次。

hcx5220 发表于 2025-3-31 18:05:10

已学习，马上每天做起来，拍承光穴，搓手慰热眼睛，谢谢老师
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