养元君
发表于 2025-5-22 16:31:02
徐文兵：饮食健康之食饮有节
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醇情悠然
发表于 2025-5-27 07:02:06
已学习
经络不通百病生
发表于 2025-5-27 07:04:09
已学习
麦子Candy
发表于 2025-5-27 07:11:13
本帖最后由 麦子Candy 于 2025-5-27 07:20 编辑
已学习。
吃季节菜，吃当地菜，饮食7、8分饱。
以早餐吃好，中午吃饱，晚上少吃的规律。
帅蛤蟆
发表于 2025-5-27 07:17:00
已学习
少钧4919
发表于 2025-5-27 07:17:57
已学习
平净的生活
发表于 2025-5-27 07:29:25
已学习了
落雪无痕
发表于 2025-5-27 07:29:37
已学习。
蓝月
发表于 2025-5-27 07:32:53
吃当地应节气🉐食物
平净的生活
发表于 2025-5-27 07:35:11
已学习，食有节
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