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徐文兵：饮食健康之食饮有节

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发表于 2025-5-22 16:31:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层

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经络不通百病生

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发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由麦子Candy 于 2025-5-27 07:20 编辑

已学习。
吃季节菜，吃当地菜，饮食7、8分饱。
以早餐吃好，中午吃饱，晚上少吃的规律。

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赞发表于 5 天前

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平净的生活

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已学习了

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已学习。

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吃当地应节气🉐食物

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平净的生活

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已学习，食有节

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