骨密度的恢复,开启了我学习中医之路
前些年体检,提示我骨量流失。起初我认为,补钙也就是了。于是,购买了据说易吸收的钙片,每天坚持服用,同时有意识地多晒太阳。不料次年体检时骨量流失未见好转,就这样连续几年,骨密度图中标线持续下降,在逐渐向黄色区域(骨质疏松)逼近,听人说,钙是补不进去的,能维持就不错了。一次有幸结识了针灸学会黄姓中医,她告我,仅补钙是不够的,关键在强化吸收。她现场教了我两个穴位:太白穴和太溪穴。让我每天上午10点多,下午5点多,分两次点按这两个穴位,每穴5分钟。于是我按时、按方法每天照此办理,一天也就20来分钟。至再次体检还不到10个月,我惊讶地看到,骨密度停降了且还略有上升,这也太神奇了!就这样坚持了两年,骨密度已恢复正常,至今年体检也没有掉落。
骨密度的恢复,开启了我学习中医之路。近三、四年我报班在网上学习了按摩、艾灸、拨瓘、刮痧、揿针、耳穴等中医手法学习班,边学习,边在自己和家人身上实践,绝大多数都卓有成效。越学习,越发感到中医这一祖国的瑰宝太珍贵了。
欢迎行者孙
让我每天上午10点多,下午5点多,分两次点按这两个穴位,每穴5分钟{:zan:} 您搭建、管理平台辛苦!
是的,光吃钙片很难补钙的:lol
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