骨密度的恢复，开启了我学习中医之路

静观行者孙） · 发表于 2024-10-11 19:37:34

前些年体检，提示我骨量流失。起初我认为，补钙也就是了。于是，购买了据说易吸收的钙片，每天坚持服用，同时有意识地多晒太阳。不料次年体检时骨量流失未见好转，就这样连续几年，骨密度图中标线持续下降，在逐渐向黄色区域（骨质疏松）逼近，听人说，钙是补不进去的，能维持就不错了。

一次有幸结识了针灸学会黄姓中医，她告我，仅补钙是不够的，关键在强化吸收。她现场教了我两个穴位：太白穴和太溪穴。让我每天上午10点多，下午5点多，分两次点按这两个穴位，每穴5分钟。于是我按时、按方法每天照此办理，一天也就20来分钟。至再次体检还不到10个月，我惊讶地看到，骨密度停降了且还略有上升，这也太神奇了！就这样坚持了两年，骨密度已恢复正常，至今年体检也没有掉落。

骨密度的恢复，开启了我学习中医之路。近三、四年我报班在网上学习了按摩、艾灸、拨瓘、刮痧、揿针、耳穴等中医手法学习班，边学习，边在自己和家人身上实践，绝大多数都卓有成效。越学习，越发感到中医这一祖国的瑰宝太珍贵了。

傅昱豪 · 发表于 2024-10-11 22:26:44

欢迎行者孙

让我每天上午10点多，下午5点多，分两次点按这两个穴位，每穴5分钟

静观行者孙） · 发表于 2024-10-12 07:42:34

您搭建、管理平台辛苦！

刘罗郭 · 发表于 2024-10-12 10:20:19

是的，光吃钙片很难补钙的

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骨密度的恢复，开启了我学习中医之路

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