养生又养心的《黄帝内经》
我是一名中医爱好者,现在已是半百的年纪了。年轻时酷爱运动,一年四季不管是夏天冬天,踢场足球后冰水直接灌进肚子里,浇在头上,就一个字:爽!冬天开着摩托车,穿着单衣,要风度不要温度;那时在快餐店工作过一段时间,不穿棉背心直接进冷库拿东西,有时要呆几十分钟……殊不知这些坏毛病造成体内寒湿,大夏天老感觉膝盖的凉气往外冒,平时不能吹凉风,一吹就咳嗽。一到冬天咳个不停。与中医的缘份在2010年,当时在网上听到《梁冬与徐文兵对话黄帝内经》,轻松风趣的讲解,仿佛一下子找到了组织。
从那以后,《对话》成了我每天必听的典目,在网上疯狂搜集梁冬与其他大家关于中医的对话节目,一点一点地了解中医文化的博大精深。
通过对话,逐渐对中医理论有了了解:生命本身才是最重要的,人要永远把自己的生命放在第一位,对生命有尊重、有敬畏,才谈得上养生。作为一个人,该怎样顺应自己的天性,健康、安心的活着……
最后借用徐文兵老师的一句话互励共勉:“生命的大节奏是天命、天气和天时。顺应这个节奏和规律,人就活得轻松、快乐、长久,违背这个节奏和规律,人就活得痛苦、难受。”
《梁冬与徐文兵对话黄帝内经》确实很风趣,很多字词的解释让人耳目一新:lol 生命的大节奏是天命、天气和天时 {:zan:}
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