体力下降手臂没劲儿？一个小动作，打开肩膀关节，恢复身体精力

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发表于 2025-8-13 11:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2025-8-15 16:22:52 | 显示全部楼层

三阴经和三阳经同时都得到了拉伸

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发表于 3 小时前 来自手机 | 显示全部楼层

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创始人：傅昱豪，官网：hz.wzy.com.cn，GMT+8, 2025-9-10 17:29

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