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麻黄附子甘草汤
8 小时前 来自 Lee2020 发布@ 书友杂谈
两种版本的麻黄附子甘草汤少阴病，得之二三日，麻黄附子甘草汤微发汗。以二三日无里证，故微发汗也。 【麻黄附子甘草汤方】麻黄二两 附子一枚，炮去皮，破八片 甘草二两，炙右三味，以水七升，先煮麻黄一二沸，去上沫，纳诸药，煮取三升，去滓。温服一升，日三服。 其实也不见得要称之为「麻附甘」，在《金匮要略》里头，这个方子叫作「麻黄附子汤」。麻黄附子甘草汤啊，说来，在理解上面，就更不容易。在《伤寒》来讲，如果你是治感冒的话啊，到底这辈子有没有机会用到这个麻附甘啊？[align=
海底椰
前天 11:55 来自 翊5728 发布@ 书友杂谈
海底椰的中医药性分析及临床应用
一、概述
海底椰，学名Lodoicea maldivica，又称海椰子、双椰子，是一种生长在塞舌尔群岛的特有植物。其果实外形独特，常被用作药材和食材。在中医药理论中，海底椰被认为具有滋阴润肺、清热解毒、健脾益胃的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、脾胃虚弱、口干舌燥等症状。
二、性味归经
性味：甘、微寒。
归经：归肺、胃、肾经。
三、功效与主治
1. 滋阴润肺：海底椰性微寒，味甘，具有滋阴润肺的功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、咽喉干燥等症状。
2. 清热解毒：海底椰具有清热解毒的作用，可用于治疗热病伤津、口干舌燥、咽喉肿痛等症。
3. 健脾益胃：海底椰能健脾益胃，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
4. 补肾强身：海底椰归肾经，具有补肾强身的作用，适用于肾虚腰痛、遗精早泄等症。
四、药理作用
1. 抗氧化作用：海底椰含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。
2. 抗炎作用：海底椰中的某些成分具有抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解疼痛。
3. 免疫调节作用：海底椰能增强机体免疫力，提高抗病能力。
4. 抗肿瘤作用：研究表明
一、概述
海底椰，学名Lodoicea maldivica，又称海椰子、双椰子，是一种生长在塞舌尔群岛的特有植物。其果实外形独特，常被用作药材和食材。在中医药理论中，海底椰被认为具有滋阴润肺、清热解毒、健脾益胃的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、脾胃虚弱、口干舌燥等症状。
二、性味归经
性味：甘、微寒。
归经：归肺、胃、肾经。
三、功效与主治
1. 滋阴润肺：海底椰性微寒，味甘，具有滋阴润肺的功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、咽喉干燥等症状。
2. 清热解毒：海底椰具有清热解毒的作用，可用于治疗热病伤津、口干舌燥、咽喉肿痛等症。
3. 健脾益胃：海底椰能健脾益胃，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
4. 补肾强身：海底椰归肾经，具有补肾强身的作用，适用于肾虚腰痛、遗精早泄等症。
四、药理作用
1. 抗氧化作用：海底椰含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。
2. 抗炎作用：海底椰中的某些成分具有抗炎作用，能减轻炎症反应，缓解疼痛。
3. 免疫调节作用：海底椰能增强机体免疫力，提高抗病能力。
4. 抗肿瘤作用：研究表明
足太阳膀胱经经穴
前天 09:55 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
六十七穴足太阳，晴明目内红肉藏，攒竹眉冲于曲差，五处一五上承光，通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。[/al
尿酸高在饮食方面应注意那些？
前天 09:47 来自 欢乐马7388 发布@ 书友杂谈
尿酸高，即高尿酸血症，是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中尿酸浓度升高。长期高尿酸血症可能导致痛风、尿酸性肾病等严重并发症。因此，在饮食方面进行合理调整，对于控制尿酸水平、预防并发症具有重要意义。以下从中医角度出发，结合现代医学知识，详细分析尿酸高患者在饮食方面应注意的事项。
一、中医对尿酸高的认识
中医认为，尿酸高属于“痹证”“湿浊”范畴，多与脾肾功能失调、湿热内蕴有关。脾主运化，肾主水液代谢，若脾肾功能失调，水湿内停，湿热蕴结，则易导致尿酸生成过多或排泄不畅。因此，中医治疗尿酸高常以健脾化湿、清热利湿、补肾固本为原则，饮食调理也应遵循这一思路。
二、尿酸高饮食调理的基本原则
1. 控制嘌呤摄入：嘌呤是尿酸的前体物质，高嘌呤饮食会增加尿酸生成。因此，尿酸高患者应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
2. 增加碱性食物：碱性食物有助于中和体内酸性物质，促进尿酸排泄。常见碱性食物包括蔬菜、水果（如香蕉、苹果、梨等）。
3. 限制高脂肪饮食：高脂肪饮食会抑制尿酸排泄，增加尿酸在体内的蓄积。因此，应减少油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物的摄入。
4. 适量摄入蛋白质：
一、中医对尿酸高的认识
中医认为，尿酸高属于“痹证”“湿浊”范畴，多与脾肾功能失调、湿热内蕴有关。脾主运化，肾主水液代谢，若脾肾功能失调，水湿内停，湿热蕴结，则易导致尿酸生成过多或排泄不畅。因此，中医治疗尿酸高常以健脾化湿、清热利湿、补肾固本为原则，饮食调理也应遵循这一思路。
二、尿酸高饮食调理的基本原则
1. 控制嘌呤摄入：嘌呤是尿酸的前体物质，高嘌呤饮食会增加尿酸生成。因此，尿酸高患者应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。
2. 增加碱性食物：碱性食物有助于中和体内酸性物质，促进尿酸排泄。常见碱性食物包括蔬菜、水果（如香蕉、苹果、梨等）。
3. 限制高脂肪饮食：高脂肪饮食会抑制尿酸排泄，增加尿酸在体内的蓄积。因此，应减少油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物的摄入。
4. 适量摄入蛋白质：
手太阳小肠经经穴
3 天前 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，
前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，
支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，
曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，
此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，
支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，
曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，
此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
求：双足寒。治疗方法
5 天前 来自 Lee2020 发布@ 书友杂谈
自觉双足非常寒冷，已夜间睡眠时为著。目前治疗口服补肾阳的中药；睡前艾叶、干姜泡脚，膏药贴足跟。
请大家帮忙指导一下，还有没有其它治疗方法。
请大家帮忙指导一下，还有没有其它治疗方法。
拔罐印记颜色与疾病
5 天前 来自 Lee2020 发布@ 书友杂谈
拔罐印记颜色与疾病
紫黑色:供血不足、有积寒
紫色并伴有黑斑:气血不畅通
紫点并有深浅不一的块状:风湿
鲜红而颜、局部发热:阳症热症实症、热毒炽盛、体质阴虚火旺
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医道归真
5 天前 来自 笑颜如初 发布@ 书友杂谈
医道归真：老中医的智慧与传承
引言
中医，作为中华民族的瑰宝，历经数千年的传承与发展，凝聚了无数先贤的智慧与经验。医道归真，不仅是对中医本质的回归，更是对中医精神的传承与弘扬。作为一名老中医，我深感责任重大，愿借此机会，与大家分享一些中医的核心理念与实践经验，以期能为广大患者带来健康与福祉。
一、中医的核心理念
1. 整体观念
中医强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，各脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。疾病的产生往往是整体失调的结果，因此治疗疾病时，必须从整体出发，全面考虑，而非仅仅针对局部症状。
2. 辨证论治
辨证论治是中医的核心思想之一。通过四诊（望、闻、问、切）收集患者的症状与体征，结合患者的体质、环境、生活习惯等因素，进行综合分析，确定疾病的本质与病机，从而制定个性化的治疗方案。
3. 阴阳平衡
中医认为，阴阳是宇宙万物的根本规律，人体健康的关键在于阴阳的平衡。阴阳失衡则疾病生，因此治疗疾病的关键在于调整阴阳，使之恢复平衡。
4. 五行学说
五行学说（木、火、土、金、水）是中医理论的重要组成部分，用以解释人体脏腑之间的相互关系及其与自然界的联系
引言
中医，作为中华民族的瑰宝，历经数千年的传承与发展，凝聚了无数先贤的智慧与经验。医道归真，不仅是对中医本质的回归，更是对中医精神的传承与弘扬。作为一名老中医，我深感责任重大，愿借此机会，与大家分享一些中医的核心理念与实践经验，以期能为广大患者带来健康与福祉。
一、中医的核心理念
1. 整体观念
中医强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，各脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。疾病的产生往往是整体失调的结果，因此治疗疾病时，必须从整体出发，全面考虑，而非仅仅针对局部症状。
2. 辨证论治
辨证论治是中医的核心思想之一。通过四诊（望、闻、问、切）收集患者的症状与体征，结合患者的体质、环境、生活习惯等因素，进行综合分析，确定疾病的本质与病机，从而制定个性化的治疗方案。
3. 阴阳平衡
中医认为，阴阳是宇宙万物的根本规律，人体健康的关键在于阴阳的平衡。阴阳失衡则疾病生，因此治疗疾病的关键在于调整阴阳，使之恢复平衡。
4. 五行学说
五行学说（木、火、土、金、水）是中医理论的重要组成部分，用以解释人体脏腑之间的相互关系及其与自然界的联系
足太阴脾经经穴
5 天前 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。
足太阴脾经经穴
2025-5-30 10:55 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候，胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。
足阳明胃经经穴
2025-5-28 08:46 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容乘满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲饮，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。
灵芝搭配什么泡茶喝
2025-5-27 22:26 来自 张焦子玉 发布@ 书友杂谈
灵芝泡茶搭配分析及建议
灵芝，作为一种传统的中药材，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿等功效。现代医学研究也表明，灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、氨基酸等，具有增强免疫力、抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂等作用。因此，灵芝泡茶饮用是一种简便且有效的养生方式。然而，灵芝的药性较为平和，单独泡茶可能效果有限，适当搭配其他中药材或食材，可以增强其功效，达到更好的养生效果。以下将根据不同的养生需求，分析灵芝泡茶的搭配建议。
一、灵芝泡茶的基本原则
1. 选择优质灵芝：灵芝的品质直接影响其功效，建议选择野生或仿野生栽培的灵芝，切片或打粉均可。
2. 适量饮用：灵芝性平，但过量饮用可能导致肠胃不适，建议每日用量为3-5克。
3. 水温适宜：灵芝的有效成分在高温下易被破坏，建议用80℃左右的热水冲泡，浸泡时间以10-15分钟为宜。
4. 长期坚持：灵芝的功效需要长期饮用才能显现，建议连续饮用1-3个月。
二、灵芝泡茶的常见搭配
根据不同的养生需求，灵芝可以与以下中药材或食材搭配泡茶：
1. 灵芝+枸杞
- 功效：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与灵芝搭配可以增强免疫力、抗疲劳
灵芝，作为一种传统的中药材，具有补气安神、止咳平喘、延年益寿等功效。现代医学研究也表明，灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、氨基酸等，具有增强免疫力、抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂等作用。因此，灵芝泡茶饮用是一种简便且有效的养生方式。然而，灵芝的药性较为平和，单独泡茶可能效果有限，适当搭配其他中药材或食材，可以增强其功效，达到更好的养生效果。以下将根据不同的养生需求，分析灵芝泡茶的搭配建议。
一、灵芝泡茶的基本原则
1. 选择优质灵芝：灵芝的品质直接影响其功效，建议选择野生或仿野生栽培的灵芝，切片或打粉均可。
2. 适量饮用：灵芝性平，但过量饮用可能导致肠胃不适，建议每日用量为3-5克。
3. 水温适宜：灵芝的有效成分在高温下易被破坏，建议用80℃左右的热水冲泡，浸泡时间以10-15分钟为宜。
4. 长期坚持：灵芝的功效需要长期饮用才能显现，建议连续饮用1-3个月。
二、灵芝泡茶的常见搭配
根据不同的养生需求，灵芝可以与以下中药材或食材搭配泡茶：
1. 灵芝+枸杞
- 功效：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与灵芝搭配可以增强免疫力、抗疲劳
手阳明大肠经
2025-5-27 10:24 来自 陈2651 发布@ 书友杂谈
二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五寸迎香列。
掌纹
2025-5-26 12:30 来自 lili5881 发布@ 书友杂谈
掌纹分析与中医理论
一、掌纹的基本概念
掌纹是指手掌皮肤上的纹路，包括指纹、掌纹和指节纹。在中医理论中，掌纹被认为是人体健康状况的外在表现之一。通过观察掌纹的形态、深浅、分布等特征，可以初步判断一个人的体质、脏腑功能以及潜在的疾病风险。
二、掌纹与中医脏腑理论的关系
中医认为，手掌与五脏六腑有着密切的联系。手掌的不同区域对应着不同的脏腑器官，通过观察这些区域的掌纹变化，可以推测相应脏腑的功能状态。
1. 心区：位于手掌的中央偏上部位，对应心脏功能。心区掌纹清晰、红润，表示心脏功能良好；若出现断裂、杂乱或颜色暗淡，可能提示心脏功能异常，如心悸、失眠等症状。
2. 肝区：位于手掌的右侧，对应肝脏功能。肝区掌纹清晰、平滑，表示肝脏功能正常；若出现横纹、交叉纹或颜色发青，可能提示肝脏功能失调，如肝气郁结、肝火旺盛等。
3. 脾区：位于手掌的中央偏下部位，对应脾脏功能。脾区掌纹清晰、均匀，表示脾脏功能良好；若出现断裂、杂乱或颜色发黄，可能提示脾虚湿盛、消化不良等症状。
4. 肺区：位于手掌的左侧，对应肺脏功能。肺区掌纹清晰、平滑，表示肺脏功能正常；若出现横纹、交叉纹或颜色发白，可
一、掌纹的基本概念
掌纹是指手掌皮肤上的纹路，包括指纹、掌纹和指节纹。在中医理论中，掌纹被认为是人体健康状况的外在表现之一。通过观察掌纹的形态、深浅、分布等特征，可以初步判断一个人的体质、脏腑功能以及潜在的疾病风险。
二、掌纹与中医脏腑理论的关系
中医认为，手掌与五脏六腑有着密切的联系。手掌的不同区域对应着不同的脏腑器官，通过观察这些区域的掌纹变化，可以推测相应脏腑的功能状态。
1. 心区：位于手掌的中央偏上部位，对应心脏功能。心区掌纹清晰、红润，表示心脏功能良好；若出现断裂、杂乱或颜色暗淡，可能提示心脏功能异常，如心悸、失眠等症状。
2. 肝区：位于手掌的右侧，对应肝脏功能。肝区掌纹清晰、平滑，表示肝脏功能正常；若出现横纹、交叉纹或颜色发青，可能提示肝脏功能失调，如肝气郁结、肝火旺盛等。
3. 脾区：位于手掌的中央偏下部位，对应脾脏功能。脾区掌纹清晰、均匀，表示脾脏功能良好；若出现断裂、杂乱或颜色发黄，可能提示脾虚湿盛、消化不良等症状。
4. 肺区：位于手掌的左侧，对应肺脏功能。肺区掌纹清晰、平滑，表示肺脏功能正常；若出现横纹、交叉纹或颜色发白，可
转：和大家分享一下，我自己治疗自己高血压的整个过程
2025-5-26 11:36 来自 傅炳 发布@ 书友杂谈
和大家分享一下，我自己治疗自己高血压的整个过程，我是前年底量由于头痛欲裂，不知道情况，去量血压，最高时高压210，低压145，后面看了几个中医开了一大堆方子，喝了很多中药，有减轻症状的，但是停药一到2天血压又会上来，吃药期间头还是一直疼，我后面通过红枣书友小程序，学习倪海厦老师的针灸大成，里面得到了一个整体的思路，又看了清源辟谷创始人的辟谷实操！后面我就开始按照先清湿寒，这个月开始辟谷实操，辟谷一个星期，辟谷期间用透骨草擦腰部，再用盐包里有艾叶的热敷，加上早晚，站桩，静坐练气，用逆式呼吸法，用藿香正气水泡脚，同时配合倪海厦老师去湿气药方，复谷后，血压高降到155，低压降到110.复谷2天后，又还是施行辟谷一星期，用上述同样的方法，今天复谷，量血压高压降到136，低压98！现在早上起床神清气爽！下个月打算辟谷14天！让血压回到正常，