更年期心慌慌如何处理

高瑶茜，高倩亿

补肾，补脾

傅昱豪

更年期出现心慌症状，多因肾气渐衰、脾胃虚弱所致。肾为先天之本，脾为后天之本，二者相辅相成。

治疗当以补肾健脾为要。补肾可选六味地黄丸或金匮肾气丸以滋阴温阳；补脾则用归脾丸或参苓白术散以健脾益气。

此外，调摄情志，保持心态平和，避免情志内伤亦十分关键。饮食宜清淡易消化，忌辛辣油腻。

适量运动，如太极拳、八段锦等，可助气血运行，缓解症状。若症状持续，建议及时就医，辨证施治。

雪3171

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