引子 刮痧疗法庇佑炎黄子孙五千年

Chapter 1 刮痧前，你要了解的八大步骤

STEP 1 选择刮痧器具

STEP 2 掌握刮痧手法

STEP 3 选对刮痧体位

STEP 4 理清刮痧顺序

STEP 5 找准刮痧穴位

STEP 6 做好刮痧准备

STEP 7 谨记注意事项

STEP 8 异常反应处理

Chapter 2 促进血液循环，让头面部气血通畅

神经衰弱

失眠

耳源性眩晕

阿尔茨海默病

脑动脉硬化

脑中风后遗症

麦粒肿

近视

远视

弱视

视神经萎缩

慢性鼻炎

过敏性鼻炎

鼻窦炎

三叉神经痛

Chapter 3 从吃进去到排出来，刮痧帮你打通每道关卡

慢性咽炎

反流性食管炎

食道贲门失弛缓症

慢性胃炎

碱性反流性胃炎

胃下垂

幽门梗阻

胃肠神经官能症

胃与十二指肠溃疡

溃疡性结肠炎

慢性腹泻

肠易激综合征

便秘

慢性胰腺炎

慢性阑尾炎

Chapter 4 缓解肌肉酸痛，刮痧有立竿见影的效果

落枕

颈椎病

肩周炎

退行性脊柱炎

慢性腰肌劳损

腰椎间盘突出

坐骨神经痛

梨状肌综合征

网球肘

键盘手

鼠标手

半月板损伤

类风湿性关节炎

Chapter 5 刮痧由表及里，刮走脏腑病气

冠心病

心律失常

心脏神经官能症

肝硬化

胆道系统感染和胆石症

慢性胆囊炎

急性上呼吸道感染

支气管扩张

急性气管炎和支气管炎

慢性支气管炎

哮喘

Chapter 6 简单的刮痧小动作，赶走身体顽疾

高血压

高脂血症

痛风

肥胖病

自发性多汗症

痤疮

黄褐斑

荨麻疹

皮肤瘙痒

泌尿系结石

尿失禁

尿潴留

尿道炎

膀胱炎

Chapter 7 不求名医不求偏方，自己解决男女困扰

乳腺增生

月经不调

痛经

白带异常

盆腔炎

子宫脱垂

子宫肌瘤

功能性子宫出血

经前期综合征

更年期综合征

产后发热

产后缺乳

产后腹痛

产后尿潴留

产后便秘

阳痿

遗精

早泄

不射精症

精子异常

慢性前列腺炎

前列腺增生

附录 人体六大关键部位养生刮痧法