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楼主: 养元君

徐文兵:冬季养生吃什么才最合适?

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已学习,老师讲的太好了!

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应季有节!已学习。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
已学习,当季当地产什么,吃什么

冬天要猫冬养藏,多吃植物根类,土豆、萝卜

冬天可以吃冰,萝卜是穷人的人参

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
应季有节,有什么吃什么。冬天胡萝卜炖羊肉,冬天进补,开春打虎。冬天要藏,要蔽,要收。冬天吃根茎类的,与天地合一,顺应天时。
IMG_20250531_115747.jpg

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