罗大伦《图解舌诊》目录下

中医爱好者 · 发表于 2024-9-18 16:33:25

第六章血瘀生百病：淤血体质的人如何保养
1什么原因会导致身体瘀血
（1）外伤会导致瘀血
（2）手术会导致瘀血
（3）生气会导致瘀血
（4）气虚会导致瘀血
（5）受寒会导致瘀血
（6）“热”也会导致瘀血
2瘀血体质的人身体有哪些表现
（1）记忆力差
（2）身体很多部位会出现瘀斑
（3）经常感觉喉咙干、皮肤干燥、不光洁
（4）皮肤上有血丝
（5）身体有些地方常常疼痛
3瘀血体质的人舌象是什么样子
（1）舌尖有很明显的瘀点，表明瘀血正在形成
（2）如果舌下两条静脉又黑又粗，说明体内的瘀血很严重
（3）如果舌尖偏，体内可能有瘀血
（4）舌质颜色发青、发紫，都可能是瘀血导致的
（5）如果女的舌头上有瘀血的指征，嘴唇上汗毛很浓，可能有子宫肌瘤、卵巢囊肿
（6）如果舌头发紫、发黑，外边罩了一层白苔，说明湿气把瘀血罩在里面了
4瘀血体质之人的保养方
（1）衰老就是身体瘀血增加的过程
（2）泡脚去瘀血的效果有时候比喝药还好
（3）腰腿受寒后的驱除寒湿泡脚方
（4）心脏瘀血危险，可用三七粉配西洋参粉化瘀
（5）骨折后的化瘀食方
（6）有效的治疗痔疮小方
（7）女瘀血如何调理

第七章不焦虑，不上火：阴虚体质的人如何保养
1什么原因会导致人阴虚
（1）熬夜、吃过多辛辣的东西会阴虚
（2）情绪出问题，身体会阴虚
（3）不管什么体质，都要先调好脾胃再说
2阴虚体质的人身体有哪些表现
（1）阴虚的人脾气大，手心脚心发热
（2）阴虚的人通常睡不好、盗汗
（3）阴虚的人大便干燥、尿黄、腰膝酸软
（4）阴虚的人脉搏跳动比较快
（5）阴虚的孩子，嘴唇会很红，有眼袋
（6）阴虚的孩子好动，容易感冒，一感冒嗓子就肿
（7）阴虚的孩子耐差
3阴虚体质的人舌象是什么样子
（1）阴虚的人有个明显特征：舌头红
（2）舌苔很薄或没有舌苔（萎缩），是阴虚的表现
（3）老人舌头上有很深的裂纹，是阴虚的表现
（4）舌苔分布不均、舌质偏红，绝大多数是阴虚引起的
（5）舌质由红变白，说明从阴虚体质变成了血虚体质
4阴虚体质之人的保养方
（1）调理孩子阴虚的妙方
（2）调理成人阴虚的妙方
（3）肾阴虚，请用六味
（4）从饮食上调理阴虚体质

第八章做人就要阳气十足：阳虚体质的人如何保养
1阳气不足，自然活得畏畏缩缩
（1）为什么人会阳气不足
（2）受寒、作息不规律等，都会伤脾阳、肾阳
2阳虚的人身体有哪些表现
（1）阳虚的人怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢怕冷为主
（2）阳虚的人面色苍白、没有血色
（3）阳虚的人往往小便很频，尿清长，尿液很多
（4）阳虚的人腹部、胃部遇冷则痛
3阳虚体质的人舌象是什么样子
（1）阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，不是红色的
（2）阳虚的人往往唾液量会改变
4阳虚体质之人的保养方
（1）肾阳不足的人，可吃金匮肾气丸
（2）老人起夜次数多，请用金匮肾气丸
（3）一沾凉东西就胃疼，吃附子理中丸就会好
（4）冬季进补，请用补阳羊肉汤

第九章终身远离“三高”：痰湿体质的人如何保养
1痰是人体内湿气的“结晶”，脾虚就会痰多
（1）脾一虚，人体的五脏六腑都会跟着虚
（2）体内湿重，归根到底是神志和情志方面有问题
2痰湿体质的人舌象是什么样子
（1）舌上有黏腻的水液，或是舌苔厚腻、白得像霜，要注意“三高”问题
（2）舌苔很腻、很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热，
会引起更加严重的失调
3痰湿体质之人的保养方
用千年祛湿化痰古方温胆汤来泡脚

第十章安神才能强大：气郁（肝气不舒）体质的人如何保养
1现代人优选的毛病就是易生气
（1）不管什么体质，都要调神才能强（2）压力大、长期焦虑，就可能得糖尿病等重大疾病
（3）一切治疗的目的都是为了让人活得心安
（4）把火憋在心里不发出来的老好人得肿瘤
（5）家长的焦虑情绪一定也会让孩子肝气不舒
2肝气不舒的人身体有哪些表现
（1）肝气不舒的典型指标
（2）胸闷、肋骨胀痛、心悸等问题，可能是肝气不舒引起的
（3）肝气不舒的人，脾胃一定不好
（4）肝气不舒，可能伤肺，引发严重问题
3气郁体质的人舌象是什么样子
（1）人肝气郁结的明显特点：舌头伸出来是尖尖的
（2）舌头由尖变胖圆的人，多是肝气不舒、体内湿气很重
（3）舌头尖尖的，舌边、舌尖红，白苔
（4）舌尖变红说明有心火
（5）如果孩子生下来舌头是尖的，家长要重视
4肝气不舒之人的保养方
（1）肝气不舒会引起焦虑症、胃痛、胃溃疡，吃舒肝和胃丸、喝黄芪建中汤就能解决
（2）专治肝气不舒所引起的失眠的泡脚方
（3）如果凌晨三四点钟早醒，要敲肺经上的痛点
（4）专治肝气不舒所引起的高血压的泡脚方
（5）专治肝气不舒所引起的甲状腺结节、乳腺增生的调理方
（6）情绪不好，喝灯心竹叶汤

后记：如何面对“无妄之疾”

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