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初伏祛湿

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可以清心也

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发表于 前天 11:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
初伏祛湿黄金期，一碗汤喝出轻盈感
初伏湿热缠身，总觉得身体沉甸甸？
试试 “冬瓜玉米汤”！
🍲 做法：冬瓜带皮切大块 + 玉米段 + 1 片姜，煮 30 分钟，不加盐也清甜
👉 功效：冬瓜利水，玉米健脾，喝 3 天就能感觉肚子不胀了～
🚫 忌：油条、蛋糕等油炸甜腻，会让湿气更重哦！
💬 你有啥祛湿拿手菜？大家分享食谱～
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不了了之

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发表于 前天 22:05 来自手机 | 显示全部楼层
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cyrdzc

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开心7213

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