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5、阳虚体质养生

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小蹄子

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发表于 2025-8-12 11:30:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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梨夏

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发表于 2025-8-25 17:03:02 | 显示全部楼层
阳虚体质的人容易发胖、脱发以及会骨质疏松
而且睡眠很轻 很容易被惊吓

温补阳气 温化水湿 畅通气血

食补：
当归 生姜 羊肉汤

阳气虚腰痛、夜尿多为主的
用桑寄生 杜仲 加瘦猪肉煮汤吃

月经有淤血的隔姜艾灸神阙，艾灸命门、肾俞
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