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红枣书友会»论坛 › 分会 › 其他 › 中医体质养生 › 12、瘀血体质养生
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12、瘀血体质养生

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小蹄子

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发表于 2025-8-12 11:33:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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沙粒子

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发表于 2025-8-26 14:45:37 | 显示全部楼层
少量饮用红葡萄酒活血化瘀

有活血作用的：山楂 韭菜 红糖 醋之类的

简易的方药：山楂 桃仁 红花 田七 川芎 还有益母草

食疗：田七 红枣 炖鸡肉
          糯米甜醋炖猪脚+姜+红枣

血瘀体质特别适合针灸
活血穴位：曲池  合谷 血海 三阴交 太冲 膈俞 肝俞
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罗化益

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发表于 2025-8-27 09:15:20 | 显示全部楼层
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