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头晕手麻小心颈椎病!一个动作只用五分钟,简单有效迅速缓解不适

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发表于 2025-8-13 11:50:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2025-8-21 15:55:43 | 显示全部楼层
颈椎问题跟人体斜角肌是有关系的
伏案工作用电脑、用手机时间长了以后
出现肌肉的弹性和韧性减弱了,甚至形成筋结,肌肉的紧张
疏通斜角肌能改善颈椎问题

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