艾灸眼睛，还有这样的好处

竹叶青 · 发表于 2024-11-15 14:46:55

你还不知道——中国青少年近视发病率已高达85%！理所当然的，会有灸友问艾灸可以不可以防治近视。

我们的回答是肯定的，只要坚持艾灸！曾经有人通过几年的坚持艾灸，特别是熏目灸后，在其56岁年龄能够将视力由0.7恢复到1.2。

可见熏目灸的厉害了！眼球周边包含了印堂、太阳穴、鱼腰穴、上明、球后穴等穴位，熏灸可主治诸眼疾：如目赤肿痛、视神经萎缩、眼皮跳动、眼睑下垂、口眼歪斜、白内障、青光眼、近视远视、视物模糊、眼干眼涩等！

在熏灸眼周部位时，可以同时熏灸到眼眶周围的穴位，恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴。

如胃经的承泣和四白穴（四周变洁白光明之意）治疗夜盲、近视、迎风流泪、视神经萎缩等；膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴；

攒竹穴是治疗各种眼疾，假性近视的要穴；三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴；大肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴；胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾；
熏灸眼部周围部位，可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位，可说是一石多鸟之法，是功效特别明显的傻瓜艾灸法。

熏灸眼部操作
由于眼部皮肤比较娇嫩，特别是小朋友的皮肤，所以熏灸眼部时请务必闭目，并且选用高比例的质量好的陈艾，艾灸时追求舒适为度，不要有灼烫感。

1、艾灸盒：用起来比较得心应手，适用范围广泛。
2、核桃灸镜架：艾灸与浸泡了药液的核桃一起作用于眼周，效果更好，针对性更强，对于治疗眼疾效果显著。
3、悬灸：即为对眼部穴位进行悬空施灸，比较直接，效果较为显著。
时间：不同灸具，艾灸时间不同，不同体质，艾灸时间也不同。
一般来说每次每个眼周熏灸5-10分钟，每天可1~2次。工具的使用只是为了方便操作而已，所以，选择什么灸具，主要看自己的习惯，只要用的是好艾就行了！

如果有时间，除了熏灸眼周，还可兼顾眼部保健常用穴！

1、光明穴：因能恢复视力而得名！
2、风池穴：明目益听！
3、养老穴：视力减退缓解穴！
4、合谷穴：面口合谷收！面部问题都可找他，包括眼疾！
5、曲池穴：是古人常用的目疾艾灸名穴，也被日本人特别推崇，建议老年人防止老花眼，视力减退，眼睛清亮的名穴，对眼睑炎，眼结膜炎，眼角膜炎等眼部诸炎症也有效！

耳部熏灸
中医说，“肝开窍于目”，就是说眼睛的疾病问题归肝管，肝俞调肝；又说“肝肾同源”，肝的功能好坏与肾的功能有密切关系，“肾上开窍于耳”，熏灸肾俞和耳部调肾；脾和肾的功能健康又是我们身体健康的根本，中脘调脾胃；三阴交是能同时调理肝脾肾功能的强壮穴。

“久视伤肝”，在每次用眼学习超过一小时或疲累时，请暂停休息一下或熏灸眼部几分钟，畅通眼部的气血。

虽有艾灸在手，能快速有效的缓解视疲劳，但是也不能用眼过度，日常保持用眼卫生也非常重要。

傅昱豪 · 发表于 2024-11-29 08:52:31

学习了，感谢分享

罗化益 · 发表于 2025-5-4 19:23:37

已经学习

罗化益 · 发表于 3 天前

已经学习

小an · 发表于 3 天前

学习了，感谢，以后常灸！

美梦成真倔强 · 发表于前天 11:01

已学习

		自动登录	找回密码
密码			立即注册