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【预告】11月22号 周五晚上 我们相约一起《解读中医》 小雪节气养生

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发表于 2024-11-20 11:01:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位宝子们,是不是感觉天气一冷,手脚总感觉不暖和,自己的气血虚、怕冷呢🧐?不知道怎么办?别担心,参加蘭枣书院·中医红枣书友会(求医不如求己)二十节气养护篇,二十四节气养生的独特养生方法!

📖我们将一起《解读中医》《黄帝内经》,认识二十四节气,深入了解传统东方养生理念哦😎。

❄快入冬了,秋冬季可是自然界藏纳之季呢,如果气血不通,那可一定要注重调养,这样才能促进气血的顺畅流通与补益哦😜。所以呀,秋冬养生之道,首要的就是“通补气血”啦🧡。通过合理的饮食调养与生活方式的调整,就能让身体充分运化、吸收并储存气血之精华呢🤗!至于具体怎么调养,我们在红枣书友会上一起来聊聊吧😃!
届时教给大家二十四节气养生的独特养生方法:
一茶、一汤、三个养生穴位灸(点按)

🕙活动时间:
2024年11月22日 周五 晚上19:30 - 21:00
(学习中医文化,调养好自己)

📍活动地址:蘭枣书院·红枣书友会
越秀区中山五路北京路附近
地铁1号线/2号线 (公园前站)B2/B1出口A出口(百汇广场)七楼,到了 发信息
👩‍👩‍👧‍👦本次活动人数:限13人

💸费用包含: 费用:35元/席位
场地费用分摊,养生茶、场地费、物料服务人员和布置等


广州分会开启24节气养生,
我们相约一起《解读中医》解读24节气养生智慧
11月22号 周五晚上 小雪节气养生,约定你
活动联系:蘭枣书院(红枣书友会)
医者子墨:微信名:Drleoi

活动环节:
1、入场签到
2、自我介绍
3、静心听禅
4、《解读中医》《黄帝内经》
   中医养生智慧中医非遗文化
   学习教授 二十四节气养生精髓
   一茶、一汤、三个养生穴位灸(点按)
5、讨论中式养生和读书会感悟

🎁在这场沙龙中,我们将分享如何通过了解中式养生的智慧和日常的养生习惯,调补气血,缓解肠胃不适,提升免疫力和身心健康哦💪。
朋友们,名额有限,赶紧报名吧🙋‍♀!让我们一起在蘭枣书院·红枣书友会,养好气血,红润自己💖!
#蘭枣书院 #中医读书会 #红枣书友会 #养生好书 #中医养生 #秋冬养生 #公园前 #体质辨识咨询

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发表于 2024-11-20 13:10:40 | 显示全部楼层
好活动啊

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发表于 2025-5-17 21:17:43 来自手机 | 显示全部楼层
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我们的理念:每个人,都是自己的中医,都是家人的中医!小病小痛,在家搞定!

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