【预告】11月22号周五晚上我们相约一起《解读中医》小雪节气养生

籣枣中医李子墨 · 发表于 2024-11-20 11:01:24

各位宝子们，是不是感觉天气一冷，手脚总感觉不暖和，自己的气血虚、怕冷呢🧐？不知道怎么办？别担心，参加蘭枣书院·中医红枣书友会（求医不如求己）二十节气养护篇，二十四节气养生的独特养生方法！

📖我们将一起《解读中医》《黄帝内经》，认识二十四节气，深入了解传统东方养生理念哦😎。

❄快入冬了，秋冬季可是自然界藏纳之季呢，如果气血不通，那可一定要注重调养，这样才能促进气血的顺畅流通与补益哦😜。所以呀，秋冬养生之道，首要的就是“通补气血”啦🧡。通过合理的饮食调养与生活方式的调整，就能让身体充分运化、吸收并储存气血之精华呢🤗！至于具体怎么调养，我们在红枣书友会上一起来聊聊吧😃！
届时教给大家二十四节气养生的独特养生方法：
一茶、一汤、三个养生穴位灸（点按）

🕙活动时间：
2024年11月22日周五晚上19:30 - 21:00
（学习中医文化，调养好自己）

📍活动地址：蘭枣书院·红枣书友会
越秀区中山五路北京路附近
地铁1号线/2号线（公园前站）B2/B1出口A出口（百汇广场）七楼，到了发信息
👩‍👩‍👧‍👦本次活动人数：限13人

💸费用包含：费用：35元/席位
场地费用分摊，养生茶、场地费、物料服务人员和布置等

广州分会开启24节气养生，
我们相约一起《解读中医》解读24节气养生智慧
11月22号周五晚上小雪节气养生，约定你
活动联系：蘭枣书院（红枣书友会）
医者子墨：微信名：Drleoi

活动环节：
1、入场签到
2、自我介绍
3、静心听禅
4、《解读中医》《黄帝内经》
中医养生智慧中医非遗文化
学习教授二十四节气养生精髓
一茶、一汤、三个养生穴位灸（点按）
5、讨论中式养生和读书会感悟

🎁在这场沙龙中，我们将分享如何通过了解中式养生的智慧和日常的养生习惯，调补气血，缓解肠胃不适，提升免疫力和身心健康哦💪。
朋友们，名额有限，赶紧报名吧🙋‍♀！让我们一起在蘭枣书院·红枣书友会，养好气血，红润自己💖！
#蘭枣书院 #中医读书会 #红枣书友会 #养生好书 #中医养生 #秋冬养生 #公园前 #体质辨识咨询

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傅昱豪 · 发表于 2024-11-20 13:10:40

好活动啊

罗化益 · 发表于 2025-5-17 21:17:43

已经学习

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【预告】11月22号 周五晚上 我们相约一起《解读中医》 小雪节气养生

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