《俞净意公遇灶神记》是明代流传甚广的一篇民间劝善文，与《了凡四训》并称为明清时期重要的修身改命经典。它通过主人公俞都（字良臣，号净意）的真实经历，生动阐述了“起心动念”对命运的决定性影响，强调了净化意念、真诚改过的重要性。以下是其核心内容概要：
故事梗概
早年困顿：俞都才华出众，博学多才，18岁考中秀才，但此后屡试不第，中年时家境贫寒。他育有五子四女，却或夭折或走失，仅存一子也因病足残废；妻子因悲伤过度哭瞎双眼。俞都自认一生行善积德（如惜字纸、放生、戒邪淫等），却遭此厄运，心中不平，每年除夕写疏文向灶神诉苦。
灶神显化：
在他47岁那年除夕，一位自称姓张的“同门道友”（实为灶神化身）来访。灶神直言点破俞都表面行善背后的“意恶”：
■贪念、淫念、嫉妒念：内心常有功利计较、嫉妒他人、邪思杂念；
■傲慢、嗔怒、刻薄念：言语刻薄，好讥讽人，遇不顺则怨天尤人；
■虚伪敷衍：所行善事浮于形式，只为博取名声，内心毫无真诚。
当头棒喝：灶神指出：“君意恶太重，专务虚名，满纸怨尤，亵渎上天，恐受罚不止于此！”并警告他若不从内心彻底悔改，将大祸临头。
幡然悔悟：俞都如梦初醒，痛哭忏悔，决心“静心涤虑，念念向善”。他在家中供奉的观音像前叩头发愿：愿净意修持，善念真纯。从此：
■每动一念、每行一事皆自我省察；
■摒除一切妄念、恶念，保持意念清净；
■言行合一，凡利人之事不论大小，皆真诚为之。
命运转变：
■三年后（50岁），他受聘于宰相府中任教，后考中进士；
■失散多年的儿子意外寻回，妻子的眼疾也奇迹般痊愈；
■晚年子孙贤孝，寿至88岁善终。
核心思想
“意恶”为根本之过：比行为之恶更可怕的是隐藏的恶念（嫉妒、贪欲、刻薄、虚伪等）。心念不正，纵有善行亦属“伪善”，反招天谴。
改命须从“净意”开始：真正的改过不是形式上的行善，而是净化心念源头，做到“念念慈悲，事事真诚”。
因果真实不虚：命运是自身心念与行为的映射。净意行善，福报不求自来；意恶不除，福禄终将消散。
现实意义
对治“表面功夫”：警醒世人勿以“行善”为交易筹码，重在真诚发心。
修心重于形式：真正的修养是时刻观照起心动念，而非机械遵循教条。
逆境中的自省：遭遇不幸时，当向内反思心念是否纯粹，而非怨天尤人。
经典语录：“君之贪念、淫念、嫉妒念、褊急念、高己卑人念……种种恶念固结于中，神注已多，天罚日甚，君逃祸不暇，何由祈福哉？”
与《了凡四训》的关联
二者皆以“改命”为主题，但侧重点不同：
《了凡四训》：强调“立命之学”，通过行善积德改变定数；
《俞净意公遇灶神记》：直指“意恶”是阻碍福报的根因，补足了行善需“心念纯粹”这一关键维度。
小结：俞公的故事如一盏明灯，照见人性中隐秘的虚伪与自欺。它提醒我们：真正的修行不在焚香诵经，而在起心动念间的观照与修正。心田若得清明意，自有天光云影来。 命运从不是他者所赐，而是心念在时间长河中的倒影。
