徐文兵：饮食健康之食饮有节

健强中医℡ · 发表于 2025-5-27 08:59:45

吃什么重要，怎么吃更重要

Sun2713 · 发表于 2025-5-27 09:00:12

已学习，吃应季食物，晚上吃七八分饱

星露 · 发表于 2025-5-27 09:01:21

已学习

莲莲 · 发表于 2025-5-27 09:03:14

已学习

路过 · 发表于 2025-5-27 09:04:47

已学习

龙头低吸再低吸 · 发表于 2025-5-27 09:07:42

食物有节，已学习

小贝儿 · 发表于 2025-5-27 09:14:52

已学习

李鸣 · 发表于 2025-5-27 09:19:04

已学习

傅昱豪 · 发表于 2025-5-27 09:21:09

已学习

根据节气季节来吃，吃应季当地食物

吃喝有节奏，早吃好，午吃饱，晚吃少

吃喝有节制，七八分饱

推拿 · 发表于 2025-5-27 09:26:28

年度应季，日夜节奏，饥饱有度

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