徐文兵：做对三点，吃坚果才能更益你！

小哥 · 发表于 2025-6-10 08:09:48

已学习！吃坚果，一做熟二去皮三加盐！补肾益精！

不了了之 · 发表于 2025-6-10 08:11:39

已学习！

太极禅 · 发表于 2025-6-10 08:13:21

己学习

陆愛怡[943] · 发表于 2025-6-10 08:14:09

已学习

守义 · 发表于 2025-6-10 08:15:54

已学习

熊峰 · 发表于 2025-6-10 08:17:42

已学习

如意2428 · 发表于 2025-6-10 08:18:26

已学习

傅昱豪 · 发表于 2025-6-10 08:19:09

已学习，种子补益肾气，多吃坚果

吃核桃胡桃，需注意：

1、熟了吃，利于消化

2、去保护膜，用冷水激一下

3、撒点盐，不能放糖

小贝儿 · 发表于 2025-6-10 08:22:53

已学习

曾英 · 发表于 2025-6-10 08:23:44

已学习

		自动登录	找回密码
密码			立即注册