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楼主: 太极医

14、中里巴人：春节假期想锻炼？微微出汗为最佳！

火.. [复制链接]

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

已学习蹲着走路当休息这动作。

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向前进（鲲坤）

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

已学习，过年锻炼不宜强度大，微微出汗即可

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春暖花开3219

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美梦成真倔强

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层

冬季主收藏，春季主生发
二者转换需慢慢过度，
运动逐渐加量衣服慢慢减少……

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赞发表于 4 天前

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匠心沙龙℡

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