拍八虚（男女通用）

傅昱豪 · 发表于 2024-12-13 09:24:24

八虚是指人体五脏邪气容易藏匿的8个部位，分别是人体两侧的肘窝、腋窝、腹股沟和腘窝

拍打肘窝，可缓解心烦、失眠多梦、干咳等症状；

拍打腋窝，可改善乳腺结节、易怒、情绪波动等症状；

拍打腹股沟，可改善尿频尿急、痛经和下焦湿热等症状；

拍打腘窝，可改善腰、背、腿疼痛等症状。

傅昱豪 · 发表于 2024-12-13 09:27:38

傅昱豪 · 发表于 2024-12-13 09:27:57

已练习，简单有效，一学就会

麦子Candy · 发表于 2024-12-13 09:53:41

已学习

鹰1372 · 发表于 2024-12-13 10:35:02

已学习

吴策157 · 发表于 2024-12-13 10:37:54

已学习

叶芳 · 发表于 2024-12-13 11:39:53

感谢，已学习

芳（720·650·4 · 发表于 2024-12-13 12:12:07

已学习

情迷夜未央 · 发表于 2024-12-13 13:52:41

已学习

恒彬晖 · 发表于 2024-12-13 14:28:21

已学习

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