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楼主: 傅昱豪

拍八虚（男女通用）

火 [复制链接]

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发表于 2024-12-14 11:23:41 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-14 19:38:24 来自手机 | 显示全部楼层

已练习，明天晨练，可以做为热身操了

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发表于 2024-12-14 21:15:06 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-14 22:12:33 来自手机 | 显示全部楼层

已锻炼半年，效果不错。

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发表于 2024-12-14 23:44:19 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-16 08:30:21 来自手机 | 显示全部楼层

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沉默的大白

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发表于 2024-12-16 08:30:29 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-16 08:32:22 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-16 08:51:12 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2024-12-16 08:52:46 来自手机 | 显示全部楼层

已练习。

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