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八段锦完整版:气派太极创始人燕南天版本

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发表于 2024-12-26 22:09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

注:气派太极创始人燕南天的版本,一起感受,一起练习

本周学了前四段,下周学后四段

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 楼主| 发表于 2024-12-26 22:18:21 | 显示全部楼层
口诀:

双手托天理三焦,
左右开弓似射雕,
调理脾胃须单举,
五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火,
攒拳怒目增力气,
两手攀足固肾腰,
背后七颠百病消。

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 楼主| 发表于 2024-12-27 08:21:44 | 显示全部楼层
燕南天,江苏大学文学教授,气派太极创始人 ,全国武术太极拳冠军、武当太极剑冠军,陈式太极拳掌门人陈小旺入室弟子,陈式太极拳十二代传人 ,太极禅文化推广大使、中华工商联医药健康商会副会长 ,太极禅学堂分院院长 ,中国武术七段。

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