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三伏调理方案

4 天前 来自 可以清心也 发布 @ 书友杂谈

三伏调理方案

1.艾灸：可取神阙、关元、中脘、足三里、三阴交等穴
中脘补中焦阳气；神阙与关元补下焦阳气；
足三里可强壮脾胃，健运中焦；
三阴交能从阴引阳，调理肝脾肾三脏

2.每天温100ml娘酒
它的酒性能游走全身经络：
①入肺经，滋养皮肤，还能散风寒。
②入肝经，补血又活血，可化淤散结，疏通乳腺。
③入肾经，能补肾虚，缓解腰疼

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三伏调理方案 艾灸 娘酒 穴位 补阳气

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