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楼主: 养元君

90岁老中医食疗方：晚上睡不好肝火旺怎样吃灵芝？

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发表于 2025-6-17 16:51:56 来自手机 | 显示全部楼层

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小蔡舒导生物～

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发表于 2025-6-17 21:50:37 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 04:57:03 来自手机 | 显示全部楼层

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元气植生活养生9

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发表于 2025-6-18 09:20:41 来自手机 | 显示全部楼层

已学习，灵芝+天麻+莲子+陈皮+瘦肉，养肝安神

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发表于 2025-6-18 17:46:03 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-19 07:55:15 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-19 08:08:07 来自手机 | 显示全部楼层

已学习，安神助眠健脾去湿汤，灵芝3片+莲子10棵+天麻2片+陈皮半片+200克瘦肉，2-3人量

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国家健康管理师

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发表于 2025-6-19 09:16:29 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-20 20:59:23 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-7-4 19:43:19 来自手机 | 显示全部楼层

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