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楼主: 养元君

90岁老中医食疗方：晚上睡不好肝火旺怎样吃灵芝？

火.. [复制链接]

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沉默的大白

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发表于 2025-6-14 07:57:28 来自手机 | 显示全部楼层

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自然人莫凡（墨

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发表于 2025-6-14 08:41:44 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-14 12:44:41 来自手机 | 显示全部楼层

受教了，这段时间睡眠质量差

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发表于 2025-6-14 14:24:35 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-15 09:16:13 来自手机 | 显示全部楼层

，灵芝+天麻+莲子+陈皮+瘦肉，养肝助眠

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发表于 2025-6-15 11:12:08 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-16 07:52:13 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-16 11:34:03 来自手机 | 显示全部楼层

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灵芝+天麻+莲子+陈皮+瘦肉

清心安神，养肝助眠汤

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发表于 2025-6-16 13:04:04 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-17 10:20:58 来自手机 | 显示全部楼层

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