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楼主: 太极医

3、中里巴人：“减缓衰老三部曲”之推腹法

火.. [复制链接]

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匠心沙龙℡

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发表于 2025-6-18 07:30:06 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:33:41 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:35:43 来自手机 | 显示全部楼层

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推腹，推中线，肋两边;排浊气，浊水。

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发表于 2025-6-18 07:36:10 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:38:08 来自手机 | 显示全部楼层

已学习，就是简单明了

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发表于 2025-6-18 07:46:29 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:47:55 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:51:56 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2025-6-18 07:57:03 来自手机 | 显示全部楼层

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