3、中里巴人：“减缓衰老三部曲”之推腹法

火.. [复制链接]

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发表于 2025-6-18 08:27:38 | 显示全部楼层

已学习，推腹法

一是沿着经过肚脐的纵向直线从上向下推，二是延着肋骨从中间向两侧的八字推

去三浊：浊气、浊水、宿便

精灵之吻

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发表于 2025-6-18 08:28:01 来自手机 | 显示全部楼层

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中亚至宝药业小

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发表于 2025-6-18 08:34:40 来自手机 | 显示全部楼层

已学习，大约推多少下，老师

李鸣

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发表于 2025-6-18 08:35:21 来自手机 | 显示全部楼层

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香樟树8

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发表于 2025-6-18 08:37:11 来自手机 | 显示全部楼层

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健1515

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apple1

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发表于 2025-6-18 08:39:33 | 显示全部楼层

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馨仪

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发表于 2025-6-18 08:39:51 来自手机 | 显示全部楼层

好

尚月

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发表于 2025-6-18 08:40:47 来自手机 | 显示全部楼层

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王东梅

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发表于 2025-6-18 08:46:03 来自手机 | 显示全部楼层

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