15、睡眠呼吸暂停综合症

王竹菁 · 发表于 2025-9-19 07:59:35

已学习，谢谢老师分享！

009830 · 发表于 2025-9-19 08:01:45

已学习

春三月 · 发表于 2025-9-19 08:02:00

已学习

shmily · 发表于 2025-9-19 08:03:53

已学习

天天向上6673 · 发表于 2025-9-19 08:08:26

打鼾属于呼吸暂停。
咽喉组织出现了肿胀、水肿、肿大。
深层原因是痰阻气道。
建议晚饭不要太饱、太晚、过咸、过油腻，多吃康糠，麸质，喝点萝卜汤或生吃白萝卜。
血脂过高导致缺血缺氧，要化脂肪就要提高小肠温度，不吃水果，不要冷饮，喝红茶、煮砖茶（加一点盐或奶）或者熟普。
少油炸，多吃烤馒头片。
一个方子叫橘络5克代茶饮。

依瑶 · 发表于 2025-9-19 08:11:40

已学习

啟平 · 发表于 2025-9-19 08:15:12

己学习

伊伊布舍左右家 · 发表于 2025-9-19 08:18:05

已学习

小贝儿 · 发表于 2025-9-19 08:26:06

已学习

福临门 · 发表于 2025-9-19 08:27:26

已学习。晚饭半饱，喝白萝卜汁，橘络泡茶，提高小肠温度，有助于睡眠。

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15、睡眠呼吸暂停综合症

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