15、睡眠呼吸暂停综合症

libo · 发表于 2025-9-19 08:31:14

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赵万军413 · 发表于 2025-9-19 08:36:39

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不会游泳的7417 · 发表于 2025-9-19 08:39:53

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龙头低吸再低吸 · 发表于 2025-9-19 08:42:42

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如泱 · 发表于 2025-9-19 08:43:42

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简悦 · 发表于 2025-9-19 08:47:57

睡眠呼吸暂停综合症（打鼾也有可能不暂停，不打鼾也有可能暂停，但是打鼾暂停的情况多见一些）
打鼾深层原因：痰阻气道。
预防措施：晚饭不吃太饱太晚，不要吃过咸过油的，多吃粗粮，吃带有糠和麸的食物（如麦片），以消化积食。睡前喝萝卜汤，生吃白萝卜（带皮），有助于黏液的排出。
血脂高的要降低血脂，除了少吃油脂，再就是要化开油脂，通过提高小肠温度，提高消化酶的工作效率。不吃冷饮，不吃水果，喝红茶，砖茶（加点盐），熟的普洱茶等，吃烤馒头片，烤面包片，少吃油炸食品。
中药茶饮：橘络5克冲水代茶。

守义 · 发表于 2025-9-19 08:48:04

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明坤 · 发表于 2025-9-19 08:50:42

已学习，请问如何提高小肠温度？

家庭医生石医生 · 发表于 2025-9-19 08:57:18

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apple1 · 发表于 2025-9-19 09:00:03

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15、睡眠呼吸暂停综合症

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