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楼主: 太极医

15、中里巴人：春节休息讲究“聚”，一盘二揉养气血！

火.. [复制链接]

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春节休息讲究“聚”，聚，收都是养气血。
可盘双腿，顺带揉地筋，揉小腿上的脾经上穴位

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向前进（鲲坤）

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盘腿养心
揉地筋养肝
可全盘可散盘可半盘

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阿巴拉契亚山脉

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