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楼主: 太极医

15、中里巴人：春节休息讲究“聚”，一盘二揉养气血！

火.. [复制链接]

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已学习，谢谢老师分享[咖啡]

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龙头低吸再低吸

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跪坐盘坐养心固气血，揉捏脚底大筋补肝气，按摩小腿内侧股缝养脾

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学习啦！

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发表于前天 07:31 来自手机 | 显示全部楼层

复习了

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