13、入睡困难

推拿 · 发表于 2025-9-13 07:07:56

入睡困难有四种情况：
1、心气亢奋--少吃盐和味精，黄连，涌泉穴
2、虚火不眠--红舌无苔，滋阴补虚促眠
3、食火旺--吃宵夜，胃不和卧不安
4、肝火旺--不喝酒吃辣，吃酸，生地莲子

海金 · 发表于 2025-9-13 09:51:43

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傅昱豪 · 发表于 2025-9-13 10:23:26

推拿发表于 2025-9-13 07:07
入睡困难有四种情况：
1、心气亢奋--少吃盐和味精，黄连，涌泉穴
2、虚火不眠--红舌无苔，滋阴补虚促眠

Lee2020 · 发表于 2025-9-13 15:58:36

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美玉如霞 · 发表于 2025-9-15 11:42:55

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麦子Candy · 发表于 2025-9-16 07:51:01

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南红 · 发表于 2025-9-17 06:37:24

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louise · 发表于 2025-9-17 06:48:52

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平安哺乳顾问江 · 发表于 2025-9-17 06:49:33

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009830 · 发表于 2025-9-17 06:50:50

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